Beynimizdeki Gizli Düşman: Stres
Stok Kodu:
Q18849
₺179,14 ₺
Güncel fiyat için lütfen satıcının web sitesini ziyaret edin.
En İyi Mağazaya Git
En İyi Fırsatlar
www.ofix.com
₺179,14
Güvenlik Bilgisi
Vitrinon.com, e-ticaret sitelerinin görünürlüğünü artırmayı, tüketicilere kategorize ederek kolaylık sağlamayı ve daha iyi bir arama deneyimi sunmayı amaçlayan bir pazaryeri platformudur.
30 kişi görüntülüyor
Bu Ürünü Satan Diğer Mağazalar
Farklı mağazalardan fiyat karşılaştırması yapın
Ürün Açıklaması
“Herkesin hayatı stresli” diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde, yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz. Normalleştirdiğiniz stres, sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir. Stres, beyninizdeki gizli düşmanınızdır ve onu yönetmeyi öğrenmediğiniz sürece hayatınızı stresin olumsuz etkileri yönetmeye başlar.
Kişilik özellikleriniz bile yaşadığınız stresi besler, size güven verdiğini düşündüğünüz bazı günlük rutinleriniz, en büyük stres kaynaklarınızdan birine dönüşebilir. Çarpık düşüncelerle, mükemmeliyetçilik saplantısıyla ve erteleme alışkanlıklarınızla hayatınızda bir stres girdabı yaratıyor olabilirsiniz. Cinsel yaşamınız zevkten ziyade size bir görev gibi gelebilir. Bütün bunların farkına varmak ve hepsini iyileştirmek üzere farkındalık kazanmak, kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik olacaktır.
Aile ve İlişki Danışmanı Dila Selengil, Beynimdeki Gizli Düşman: Stres adlı bu kitabında stresle nasıl başa çıkabileceğinizin ve en önemlisi duygusal iniş çıkışlarınızı nasıl kontrol altına alabileceğinizin yollarını anlatıyor.
Bunlar da ilgini çekebilir
Ürünü inceleyenlerin baktığı diğer ürünler
Herkes bunlara bakıyor
Kategorinin en popüler ürünleri
Yorumlar 0