Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin
Stok Kodu:
Q36647
₺341,05 ₺
Güncel fiyat için lütfen satıcının web sitesini ziyaret edin.
En İyi Mağazaya Git
En İyi Fırsatlar
www.ofix.com
₺341,05
Güvenlik Bilgisi
Vitrinon.com, e-ticaret sitelerinin görünürlüğünü artırmayı, tüketicilere kategorize ederek kolaylık sağlamayı ve daha iyi bir arama deneyimi sunmayı amaçlayan bir pazaryeri platformudur.
30 kişi görüntülüyor
Bu Ürünü Satan Diğer Mağazalar
Farklı mağazalardan fiyat karşılaştırması yapın
Ürün Açıklaması
Tanımadığınız insanlarla dolu bir odaya girme düşüncesi bile sizi panikletiyor mu?
Tepenizde sürekli kara bulutlar geziyormuş gibi mi hissediyorsunuz?
Sürekli benzer olumsuz düşüncelere mi kapılıyorsunuz?
Dikkatiniz kolayca dağıldığı için projeleri bitirmekte zorlanıyor musunuz?
Ortada geçerli bir sebep yokken bile eşinize çok öfkeleniyor musunuz?
Diğer insanlarla aranızda anlamlı bağlar kurmakta sorun yaşıyor musunuz?
Bu tür sorunları (belki terapiye giderek) aşmaya çalışıp (pes ederek) başarısız olduysanız, bunun sebebi muhtemelen yeterince denememek, düşünmemek ya da motivasyon eksikliği değildir; sadece doğru cevapları almamış ya da doğru yöntemleri öğrenmemişsinizdir. Artık bütün bunlara sahipsiniz.
Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin adlı yeni kitabında Dr. Amen, gerçek potansiyeline ulaştırmak için beyninizi nasıl “ideal” haline getirebileceğinizi açıklıyor. Son beyin görüntüleme teknolojisini kullanan Dr. Amen son on yılını binlerce hastanın, beynin yapılanma biçiminin düşünceleri ve duyguları etkileyebileceğini anlamasına yardımcı olarak geçirdi. Şimdi de beyin sistemlerinin hangi spesifik sorunlarla ilişkili olduğunu açıklıyor, kendi problemlerinizi saptamanıza yardımcı olacak detaylı kontrol listeleri veriyor, beyin fonksiyonunu gerçek anlamda geliştirmeye ve her bir sorunu iyileştirmeye yardımcı olacak bazı basit “beyin reçeteleri” (bilişsel egzersizler, beslenme, tedavi ve daha fazlası) sunuyor.
Kaygıyı ve paniği bastırmak için:
18/40/60 kuralına uyun.
İçsel çalkantınızı çabucak dindirmek için basit nefes tekniklerini kullanın.
Anksiyeteyi yatıştıran yiyecekleri öğrenin.
Depresyonla baş etmek için:
OOD’leri (olumsuz otomatik düşünceleri) nasıl öldüreceğinizi öğr
Bunlar da ilgini çekebilir
Ürünü inceleyenlerin baktığı diğer ürünler
Herkes bunlara bakıyor
Kategorinin en popüler ürünleri
Yorumlar 0